Catégorie : Gymnastique Récréative

La gymnastique récréative à Unigym Gatineau englobe la gymnastique, le trampoline, le tumbling et le parkour ! Ce secteur d'activité s'adresse à toutes les personnes âgées de 18 mois et plus qui pratiquent un sport gymnique de manière récréative. Que ce soit par pur plaisir ou pour s'initier à la compétition, les participants peuvent explorer une variété de cours axés sur les mouvements de gymnastique.

PROGRAMMATION ANNUELLE

SESSION D’HIVER 2025❄️

📅 Du 17 janvier au 22 mars

🕐 8 semaines de cours dynamiques et enrichissants

📍 Cours offerts dans les secteurs suivants :

Aylmer · Cantley · Gatineau · Hull · Masson-Angers · Val-des-Monts

Période d'inscription - Session d'hiver 2026

9 décembre à 12 h

  • Masson
  • Cantley
  • Val-des-Monts

9 décembre à 18h

  • Hull

10 décembre à 12h

  • Gatineau

10 décembre à 18 h

  • Aylmer

Programmation d'hiver 2026

Programmation Hiver 2026 - Aylmer

Programmation Hiver 2026 - Cantley

Programmation Hiver 2026 - Gatineau

Programmation Hiver 2026 - Hull

Programmation Hiver 2026 - Masson

Programmation Hiver 2026 - Val-des-Monts

Programmation Hiver 2026 - Clinique Spécialisées

SESSION D’AUTOMNE

Tableau des cours - Masson, Gatineau et Hul

Tableau des cours - Aylmer

Tableau des cours - Val-des-Monts et Cantley

Gymnastique avancée (7 ans...

Gymnastique avancée (7 ans +) - Hiver 2026

Aylmer

Mixte 7 à 15 ans
gymnastique 4 H / Semaine

Gymnastique avancée (7 ans +) - Hiver 2026

Prérequis: L'enfant doit avoir réussi le programme Cangym niveau 3 ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce programme est conçu pour les enfants qui ont déjà acquis les habiletés de base en gymnastique et qui désirent acquérir et pratiquer des mouvements et des routines plus avancés. Prérequis: L'enfant doit avoir réussi le programme Cangym niveau 3 ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Inscription
Mini-Élite -...

Mini-Élite - Débutant/Intermédiaire (3-5/4-6 ans) - Hiver 2026

Aylmer

Mixte 3 à 5 ans, 4 à 6 ans
gymnastique 2 H / Semaine, 1.5 H / Semaine

Mini-Élite - Débutant/Intermédiaire (3-5/4-6 ans) - Hiver 2026

Prérequis mini-élite débutant 3-5 ans: ** doit avoir suivi au moins une session du cours coccinelles ou sauterelles.

Prérequis mini-élite intermédiare 4-6 ans: ** doit avoir suivi au moins une session du cours mini-élite débutant.

Inscription
Parkour pour tous - Hiver 2026

Parkour pour tous - Hiver 2026

Aylmer

Mixte 6 à 9 ans, 10 à 15 ans
parkour 1 H / Semaine

Parkour pour tous - Hiver 2026

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.

Inscription
Sauterelles (4-5 ans) -...

Sauterelles (4-5 ans) - Hiver 2026

Aylmer

Mixte 4 à 5 ans
gymnastique 1 H / Semaine

Sauterelles (4-5 ans) - Hiver 2026

Tout comme le cours des coccinelles, votre enfant perfectionnera des mouvements gymniques de base, tels que les déplacements, les sauts et les roulades, tout en travaillant son équilibre et sa coordination. Il pourra aussi explorer de nouvelles situations telles que l’orientation spatiale et la conscience corporelle.

Inscription