Gymnastique Récréative

Catégorie : Gymnastique Récréative

La gymnastique récréative à Unigym Gatineau englobe la gymnastique, le trampoline, le tumbling et le parkour ! Ce secteur d'activité s'adresse à toutes les personnes âgées de 18 mois et plus qui pratiquent un sport gymnique de manière récréative. Que ce soit par pur plaisir ou pour s'initier à la compétition, les participants peuvent explorer une variété de cours axés sur les mouvements de gymnastique.

PROGRAMMATION ANNUELLE

SESSION D’HIVER 2026❄️

📅 Du 17 janvier au 22 mars

🕐 8 semaines de cours dynamiques et enrichissants

📍 Cours offerts dans les secteurs suivants :

Aylmer · Cantley · Gatineau · Hull · Masson-Angers · Val-des-Monts

SESSION D’hiver 2026

Tableau des cours - Masson, Gatineau et Hul

Tableau des cours - Aylmer

Tableau des cours - Val-des-Monts et Cantley

SESSION PRINTEMPS 2026 🌷

DATE D'INSCRIPTION

Mardi 17 mars 12h Masson Cantley et Val-des-Monts
Mardi 17 mars 18h Hull
Mercredi 18 mars 12h Gatineau
Mercredi 18 mars 18h Aylmer

Chenilles (6-8 ans) - Hiver 2026

Gatineau

Mixte 6 à 8 ans

gymnastique 1.5 H / Semaine

Chenilles (6-8 ans) - Hiver 2026

Ce programme vise la pratique de l'activité physique gymnique. Les enfants développeront leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants apprendront le vocabulaire et les mouvements du sport. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.

Inscription

Cliniques spécialisées - 7 à 15 ans - Hiver 2026

Gatineau

Mixte 7 à 15 ans

gymnastique

Cliniques spécialisées - 7 à 15 ans - Hiver 2026

Clinique spécialisée axée sur les bases et techniques d'un mouvement spécifique.

Choisir la clinique de votre choix selon le mouvement. Clinique d'une durée de 1h à une date précise.

Paiement en ligne obligatoire, aucun paiement sur place ne sera accepté

Inscription

Élite (4-6 ans) - Hiver 2026

Gatineau

Femme 4 à 6 ans

gymnastique 4 H / Semaine

Élite (4-6 ans) - Hiver 2026

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le Mini-Élite intermédiaire ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours s'adresse aux enfants désirant relever de nouveaux défis et améliorer leur gymnastique encore plus rapidement. Tout comme le Mini-Élite, l'emphase est mise sur le perfectionnement des mouvements de base en gymnastique ainsi que sur le développement des qualités physiques et motrices. Ce groupe mène vers le programme pré-compétitif.

Inscription

Mini-Élite - Débutant/Intermédiaire (3-5/4-6 ans) - Hiver 2026

Gatineau

Homme, Femme, Mixte 3 à 5 ans, 4 à 6 ans

gymnastique 2 H / Semaine, 1.5 H / Semaine

Mini-Élite - Débutant/Intermédiaire (3-5/4-6 ans) - Hiver 2026

Prérequis mini-élite débutant 3-5 ans: ** doit avoir suivi au moins une session du cours coccinelles ou sauterelles.

Prérequis mini-élite intermédiare 4-6 ans: ** doit avoir suivi au moins une session du cours mini-élite débutant.

Inscription

Trampoline Avancé (8-15 ans) - Hiver 2026

Gatineau

Mixte 8 à 15 ans

trampoline 2 H / Semaine

Trampoline Avancé (8-15 ans) - Hiver 2026

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec dans le groupe Intermédiaire ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline et qui ont maîtrisé avec succès les éléments requis dans le cours Intermédiaire. Ils pourront apprendre de nouveaux mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi.

Inscription

Trampoline Élite (8-15 ans) - Hiver 2026

Gatineau

Mixte 8 à 15 ans

trampoline 3 H / Semaine

Trampoline Élite (8-15 ans) - Hiver 2026

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le groupe Trampoline avancé ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline et qui ont maîtrisé avec succès les éléments requis dans le cours Avancé. Ils pourront apprendre de nouveaux mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi.

Inscription