Catégorie : Gymnastique Récréative

La gymnastique récréative à Unigym Gatineau englobe la gymnastique, le trampoline, le tumbling et le parkour ! Ce secteur d'activité s'adresse à toutes les personnes âgées de 18 mois et plus qui pratiquent un sport gymnique de manière récréative. Que ce soit par pur plaisir ou pour s'initier à la compétition, les participants peuvent explorer une variété de cours axés sur les mouvements de gymnastique.

PROGRAMMATION ANNUELLE

SESSION D’HIVER 2026❄️

📅 Du 17 janvier au 22 mars

🕐 8 semaines de cours dynamiques et enrichissants

📍 Cours offerts dans les secteurs suivants :

Aylmer · Cantley · Gatineau · Hull · Masson-Angers · Val-des-Monts

SESSION D’hiver 2026

Tableau des cours - Masson, Gatineau et Hul

Tableau des cours - Aylmer

Tableau des cours - Val-des-Monts et Cantley

SESSION PRINTEMPS 2026 🌷

DATE D'INSCRIPTION

  • Mardi 17 mars 12h Masson Cantley et  Val-des-Monts
  • Mardi 17 mars 18h Hull
  • Mercredi 18 mars 12h Gatineau
  • Mercredi 18 mars 18h Aylmer

Fourmis (18-36 mois) -...

Fourmis (18-36 mois) - Hiver 2026

Gatineau

Mixte 18 mois à 3 ans
gymnastique 50 Min / Semaine

Fourmis (18-36 mois) - Hiver 2026

Afin de se sentir en sécurité, votre enfant explorera le monde de la gymnastique avec l’aide d’un parent. Il découvrira un environnement gymnique coloré et musical avec plusieurs appareils pour grimper, sauter, courir, faire des roulades et surtout s’amuser ! Un entraîneur qualifié lui permettra d’améliorer ses capacités motrices et gymniques.

Inscription
Gymnastique pour adultes...

Gymnastique pour adultes (16 à 99 ans) - Hiver 2026

Gatineau

Mixte 16 ans et plus
gymnastique 1.5 H / Semaine

Gymnastique pour adultes (16 à 99 ans) - Hiver 2026

Cours de gymnastique pour adulte de 16 ans +. Aucune expérience requise.

Ce cours s'adresse aux débutants / intermédiaires.

Ce cours permettra à l'adulte d'expérimenter ou d'entretenir les bases de la gymnastique à l'âge adulte. Il permet de pratiquer la gymnastique dans un cours structuré à tous les appareils. L'entraîneur adaptera son enseignement en fonction de l'expérience personnelle du participant.

Inscription
Lapins - trampoline (6-9...

Lapins - trampoline (6-9 ans) - Hiver 2026

Gatineau

Mixte 6 à 9 ans
trampoline 1 H / Semaine

Lapins - trampoline (6-9 ans) - Hiver 2026

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de trampoline. Les enfants pourront faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants vont apprendre le vocabulaire et les mouvements du sport.

Inscription
Tumbling...

Tumbling débutant/intermédiaire (6-12 ans) - Hiver 2026

Gatineau

Mixte 6 à 12 ans
tumbling 1 H / Semaine

Tumbling débutant/intermédiaire (6-12 ans) - Hiver 2026

Ce cours s'adresse aux participants qui désirent apprendre la base en tumbling: la rondade et la base d'un flic, ainsi que leurs enchaînements.

Le tumbling est une discipline connexe aux sports de trampoline. Très semblable au sol de gymnastique, les athlètes apprendront des enchaînements de mouvements acrobatiques sur une piste de 25 mètres.  

Inscription