Catégorie : Gymnastique Récréative
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Chenilles (6-8 ans) - Hiver 2026
Hull
Mixte
6 à 8 ans, 5 à 12 ans
gymnastique
1.5 H / Semaine
Chenilles (6-8 ans) - Hiver 2026
Ce programme vise la pratique de l'activité physique gymnique. Les enfants développeront leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants apprendront le vocabulaire et les mouvements du sport. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.
Inscription
Gymnastique pour adultes (16 à 99 ans) - Hiver 2026
Masson-Angers et Buckingham
Mixte
16 ans et plus
gymnastique
1.5 H / Semaine
Gymnastique pour adultes (16 à 99 ans) - Hiver 2026
Cours de gymnastique pour adulte de 16 ans +. Aucune expérience requise.
Ce cours s'adresse aux débutants / intermédiaires.
Ce cours permettra à l'adulte d'expérimenter ou d'entretenir les bases de la gymnastique à l'âge adulte. Il permet de pratiquer la gymnastique dans un cours structuré à tous les appareils. L'entraîneur adaptera son enseignement en fonction de l'expérience personnelle du participant.
Inscription
Gymnastique pour adultes (16 à 99 ans) - Hiver 2026
Gatineau
Mixte
16 ans et plus
gymnastique
1.5 H / Semaine
Gymnastique pour adultes (16 à 99 ans) - Hiver 2026
Cours de gymnastique pour adulte de 16 ans +. Aucune expérience requise.
Ce cours s'adresse aux débutants / intermédiaires.
Ce cours permettra à l'adulte d'expérimenter ou d'entretenir les bases de la gymnastique à l'âge adulte. Il permet de pratiquer la gymnastique dans un cours structuré à tous les appareils. L'entraîneur adaptera son enseignement en fonction de l'expérience personnelle du participant.
Inscription
Parkour pour tous - Hiver 2026
Gatineau
Mixte
9 à 17 ans, 6 à 15 ans
parkour
1 H / Semaine, 1.5 H / Semaine
Parkour pour tous - Hiver 2026
Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.
Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.
Inscription
