Catégorie : Parkour

Le Parkour est une activité physique qui consiste à se déplacer de manière efficace dans différents environnements en utilisant une méthode d'entraînement combinant la course, le franchissement d'obstacles, les sauts, l'escalade, les roulades, etc.

Cet enseignement transmet des valeurs telles que le respect, la discipline, le courage et la satisfaction de l'effort, ce qui permettra de sortir vos athlètes de leur zone de confort !

VOIR DATES D'INSCRIPTIONS, HORAIRES ET COÛTS

SESSION D’HIVER 2026❄️

📅 Du 17 janvier au 22 mars

🕐 8 semaines de cours dynamiques et enrichissants

📍 Cours offerts dans les secteurs suivants :

Aylmer · Cantley · Gatineau · Hull · Masson-Angers · Val-des-Monts

SESSION D’hiver 2026

Tableau des cours - Masson, Gatineau et Hul

Tableau des cours - Aylmer

Tableau des cours - Val-des-Monts et Cantley

SESSION PRINTEMPS 2026 🌷

DATE D'INSCRIPTION

  • Mardi 17 mars 12h Masson Cantley et  Val-des-Monts
  • Mardi 17 mars 18h Hull
  • Mercredi 18 mars 12h Gatineau
  • Mercredi 18 mars 18h Aylmer

Parkour pour tous - Hiver 2026

Parkour pour tous - Hiver 2026

Aylmer

Mixte 6 à 9 ans, 10 à 15 ans
parkour 1 H / Semaine

Parkour pour tous - Hiver 2026

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.

Inscription