Gymnastique Récréative

Catégorie : Gymnastique Récréative

La gymnastique récréative à Unigym Gatineau englobe la gymnastique, le trampoline, le tumbling et le parkour ! Ce secteur d'activité s'adresse à toutes les personnes âgées de 18 mois et plus qui pratiquent un sport gymnique de manière récréative. Que ce soit par pur plaisir ou pour s'initier à la compétition, les participants peuvent explorer une variété de cours axés sur les mouvements de gymnastique.

PROGRAMMATION ANNUELLE

SESSION D’HIVER 2026❄️

📅 Du 17 janvier au 22 mars

🕐 8 semaines de cours dynamiques et enrichissants

📍 Cours offerts dans les secteurs suivants :

Aylmer · Cantley · Gatineau · Hull · Masson-Angers · Val-des-Monts

SESSION D’hiver 2026

Tableau des cours - Masson, Gatineau et Hul

Tableau des cours - Aylmer

Tableau des cours - Val-des-Monts et Cantley

SESSION PRINTEMPS 2026 🌷

DATE D'INSCRIPTION

Mardi 17 mars 12h Masson Cantley et Val-des-Monts
Mardi 17 mars 18h Hull
Mercredi 18 mars 12h Gatineau
Mercredi 18 mars 18h Aylmer

Horaires et tarifs - session Printemps 2026:

Cliniques spécialisées

Chenilles (6-8 ans) - Printemps 2026

Gatineau

Mixte 6 à 8 ans

gymnastique 1.5 H / Semaine

Chenilles (6-8 ans) - Printemps 2026

Ce programme vise la pratique de l'activité physique gymnique. Les enfants développeront leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants apprendront le vocabulaire et les mouvements du sport. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.

Inscription

Fantastiques (9ans+) - Printemps 2026

Gatineau

Femme 9 à 15 ans

gymnastique 2 H / Semaine

Fantastiques (9ans+) - Printemps 2026

Ce programme vise la pratique de l'activité physique gymnique. Les enfants développeront leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Les enfants apprendront le vocabulaire et les mouvements reliés au sport de gymnastique. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.

Inscription

Gymnastique pour adolescents (13 à 17 ans) - Printemps 2026

Gatineau

Mixte 13 à 17 ans

gymnastique 2 H / Semaine

Gymnastique pour adolescents (13 à 17 ans) - Printemps 2026

!!! NOUVEAU !!!

Gymnastique pour adolescents de 13 à 17 ans avec ou sans expérience.

Inscription

Gymnastique pour adultes (16 à 99 ans) - Printemps 2026

Gatineau

Mixte 16 ans et plus

gymnastique 1.5 H / Semaine

Gymnastique pour adultes (16 à 99 ans) - Printemps 2026

Cours de gymnastique pour adulte de 16 ans +. Aucune expérience requise.

Ce cours s'adresse aux débutants / intermédiaires.

Ce cours permettra à l'adulte d'expérimenter ou d'entretenir les bases de la gymnastique à l'âge adulte. Il permet de pratiquer la gymnastique dans un cours structuré à tous les appareils. L'entraîneur adaptera son enseignement en fonction de l'expérience personnelle du participant.

Inscription

Lapins - trampoline (6-9 ans) - Printemps 2026

Gatineau

Mixte 6 à 9 ans

trampoline 1 H / Semaine

Lapins - trampoline (6-9 ans) - Printemps 2026

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de trampoline. Les enfants pourront faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants vont apprendre le vocabulaire et les mouvements du sport.

Inscription